Sono Federica, specializzata in allenamento al femminile e con una certificazione avanzata per la costruzione e l’estetica dei glutei. La mia missione è trasformare il modo in cui le persone vivono la palestra, portandole a vedere l’allenamento non come un obbligo, ma come un rituale di forza, crescita e benessere.
Con questa visione ho fondato Lift Haus, un progetto nato dalla passione e dalla volontà di rivoluzionare l’approccio al fitness.
Qui, la palestra diventa il tuo santuario, il luogo in cui scolpire non solo il corpo, ma anche la mente, raggiungendo il tuo massimo potenziale.
Ogni percorso che creo è frutto di uno studio personalizzato e meticoloso, perché ogni persona è unica. Non offro semplici schede di allenamento, ma una strategia su misura, innovativa e altamente efficace, costruita sulla base delle tue caratteristiche, esigenze e obiettivi.
A supportarmi in questo viaggio c’è anche Silvia, parte integrante del progetto e pronta a contribuire con la sua esperienza e professionalità.
